| 一、觀家三兄弟，不同人生觀。 | 老大：觀 念 ：處處不滿，責怪他人。老二：觀 念 ：冷眼旁觀，漠不關心。老三：觀 念 ：代人著想，心常隨喜。 |
| 二、觀功與 念恩 | 觀功：看到別人的功德、優點。念恩：因別人的功德、優點對我有幫助而感恩他。 |
| 三、觀功念恩 的好處 | 用心去感知生命中本來存在的美好，以正面的心態去觀察世間一切，去和別人互動。如此能令自己的心性更穩定，生命更快樂，待人也就能愈趨寬厚、正向，自有和諧的人際關係。 |
| 四、如何 觀功？ | 努力去發現別人的 ，並生起 的心。 |
| 五、如何 念恩？ | (一)容易體會的重大恩德：從對方的 來看，如：父母恩、師長恩(二)透由觀察才能見到的恩：從 的角度來看，如：團體恩、朋友恩(三)在逆境中見到對我有幫助的恩：從 的層面來看，如：面對生活或生命的困境及不喜歡、討厭的人 |
| 六、如何轉過為功，化怨成恩？ | ★公式：雖然……（不好之處），但是……（好處）。例如： 阿利的功課不好， 他對老師跟同學都很有禮貌。 |
| 七、釋疑 | (一)自己觀功念恩，是否會被人欺負？ 觀功念恩是幫助自己有正面的心情去面對、處理事情，較能理性且客觀地去應對，並非是非不分或一味地忍氣吞聲。(二)若自己觀功念恩，對方仍無改變，怎麼辦？重在自己改變，自己當下散發出正面的力量，必對周遭環境有一分正面的影響，別人的改變或許不明顯，但長期堅持，終能以德化人。 |
| 八、實踐 | (一)身（做好事），如： (二)口（說好話），如： (三)意（存好心），如： ★實踐的錦囊：常敗將軍，不要停…… |
| 九、觀功念恩練習（一）小明的一天當中，有那些人對小明有恩？各屬於什麼恩？（二）小明說出這一天在學校遇到的討厭事情：「我去上廁所時，正好有同學在打掃，滿地都是水，有位同學還把我的鞋子弄濕了，讓我感覺很不舒服……」讓我們運用觀功念恩幫小明轉變心情吧！1.轉過為功：雖然 ，但是 。2.化怨成恩（從生命成長的層面來念恩）： | |
但是他很認真在打掃，可能是時間很短，心很急，沒注意到我，才把我的鞋子弄濕，他一定不是故意的，如果是我，也可能如此，說不定還更糟糕呢！2.化怨成恩（從生命成長的層面來念恩）：面對鞋子被弄濕這種讓人不舒服的事情，是一個讓我學習忍耐及代人著想的機會，並且提醒我，以後輪到我打掃廁所時，要注意地板，不能太潮濕，避免犯相同的錯誤（弄濕他人鞋子）。所以，我要感恩他，他幫助我學習，就像我的老師。 觀功念恩，真美！──企業營參加有感濱中松琴工業有限公司管理部副理 陳玲宜
時間過得很快，還記得九十五年全國企業主管營才剛落幕，轉眼九十六年全國企業主管營又到了！看著報名簡章及活動內容，我彷彿又回到去年的八月卅一日到九月三日，在新竹中國科技大學四天三夜的心靈之旅…… 讓我印象最深刻且最感動的，是那群身上穿著黃色背心，臉上掛著甜美笑容的義工們。每當他們看到來自全國各地的企業主管時，總是面帶笑容的向每位企業主管 行鞠躬禮，口中說著：「謝謝您讓我有機會為您服務！」 這句話真的感動所有在座的人，進而有企業老闆當面請教法師：「是什麼原因，讓義工團隊如此歡喜地付 出，而毫無所求呢？可不可以把方法告訴大家，讓大家回去可應用在自己的公司或部門裡呢？」 意外地，答案只有三個字──「不可能」，全場一片嘩然。 是的，在一般企業裡，是不可能有這麼和合的景象的。至少在我們公司就看不到這一幕，這也是我身為一個公司主管該反省的地方。如果沒有參加這個營隊，我想我可能無法聽到，也無法真正解決自己所面對的生活中及工作中的種種逆境。 但經過營隊的洗禮，我知道所有的改變都是有可能的，這個可能來自於四個字，「觀功念恩」！雖僅有四個字，意義卻很深。 一直以來，我是一個理直氣壯、得理不饒人的人，凡事只有對或錯，沒有中間值；加上完美主義，導致自己累，部屬也累。在主管會議中，如果得不到自己想要的 結果，便出口傷人，一點也不覺得自己有錯，都是別人的問題，更不會給人留任何一點面子。 即使事後反省了，但已對他人造成傷害。如此周而復始，導致公司每個 人都很怕我，部屬們更是怕做錯事，因為會被罵得很慘。每天上班，我都是一張撲克臉，很不快樂，因為我認為一切的一切都是別人的問題。 企業主管營回來後，我對自己做了一個很徹底的檢查，也做了改變。我不再處處挑別人的過失，而是用心的去 體察每位部屬的優點。 果然，從每位部屬身上都可看到他們的用心及值得我學習的地方，我不再板著臉上班，而是每天笑著迎接他們；當他們不小心犯錯時，我不再 嚴厲指責，而是陪著他們一起解決問題，他們彷彿感受到我的改變，後來我發現部門的工作效率變得更好了！ 去年歲末祝福時，部屬們對我說了很多感謝的話，當下我真的熱淚盈眶，我告訴他們，該說謝謝的人應該是我才對。我很謝謝福智團體、我的老闆、上司，還有我的好夥伴，謝謝他們對我的包容，並讓我有機會去彌補以前的種種不智之舉。 我在企業主管營中，也學到了有機理念，因而改變飲食習慣。今年的健康檢查報告，居然就有很大的改變，我更健康了，而且也許是自己的改變，同事也接受有機理念，生活得更健康，我真的很開心。
現在常常有別的部門，稱讚我們這個部門團結合作，相處融洽，我們大夥也很想把這一份愛傳出去，所以我在自己的工作崗位，更落實「觀功念恩」的處事態度， 希望能有更多人受益於這四個字。
我一直覺得自己是一個有褔報的人，因為我遇到非常好的老闆、老闆娘及上司，為了報答他們，我邀請他們參加今年的企業主管成 長營，如果他們能如期參加，相信也會有很多收穫。祝福所有參與這次營隊的朋友！
觀功念恩校長營採訪組
與其雞蛋裏挑骨頭苦折磨，不如沙堆裏揀金見驚喜，不是嗎？
我的鬧鐘
國中時習慣半夜讀書，家中沒有鬧鐘，都是父親準時淩晨兩點叫我起床，讀到清晨五點小睡一個鐘頭，六點父親再叫我起來準備上學。以前，都把這個歷程視爲 理所當然，現在，觀功後才知此恩有多深多大，看似平常的一件事，背後卻是父親犧牲多少睡眠換來的，而我卻只專注於自己讀書的辛苦。父親的愛，叫我一輩子也 報答不完啊！（高雄莊敬國小 簡秀治主任）
成長的動力
初中時，雖然我被編到所謂的好班，但由於好玩、愛看電視，成績總在班上的倒數幾名。聯考前老師對著我及一位同學說：「某同學妳一定能考上雄女，而素杏 妳只能考上潮中（當時成績排列次序是雄女↓屏女↓潮中）。」聽完老師的話，內心很難過，也很不服氣，爲了不願被老師認定自己的能力差，回家後，我不再看電 視，重新拾回課本，發憤圖強，足足花了一個半月的努力，果然考上雄女。如今，我非常感恩當時老師那一句刺激的話，因爲他是我成長的動力。（高雄小港國中 張素杏主任）
最美的顔色
稚子童言令人會心一笑－－最漂亮的顔色是「和顔悅色」。
「快樂人生」經驗分享中，陳先生所言做個反省的父母，讓我明白觀功念恩有正向思考的意涵，我發願對大兒子的態度要改善，能專心傾聽他的心聲，以彌補多年來的缺失。感恩福智的慈心安排。（台中省三國小 呂美嬋主任）
「觀功念恩」的啓示
以前總認爲學生做好老師吩咐的事情是理所當然的，總是苛求多、鼓勵少。先生、小孩做好本份內的事也是應該的，吝於讚美。學了觀功念恩之後，我知道該怎麽做了。
聽了「快樂人生」的分享，我明白：
人生不如意的事十常八、九，若能「常想一、二，不思八、九」，人生將更快樂。（台中黎明國小 莊淑灣主任）
誰在按鈴？
高雄明德國中 蔣奎雨主任說一個小故事：
一位公車司機有一回跑高雄到左營的路線，中間有一段路程，每站都有人按鈴，但卻連個下車的人影也沒有。他覺得被人戲弄，肚內滿腔火。
突然間，不知哪來的靈光一閃：「或許，按鈴的人可能從不曾來到高雄，不知要在哪一站下車。」
當下，他高聲問：「是不是有人不知道在哪一站下車？」
一位阿婆現身，羞赧地說：「歹勢啦！我看國宅就在那裏，哪知道沿途竟然還有這麽多停靠站。」一件事，要從什麽角度看，要快樂或要痛苦，天堂地獄就在一念之間。
打開心結
有時感到自己很空虛寂寞，今天的課程，似乎解開了多年的疑惑，原來自己太會抱怨了！原來平時的不順遂，都是心結困住自己，在福智，我願努力認真學習，尋求真正的快樂。（校長丙）